méditons
La méditation est très à la mode aujourd'hui
et ses nombreux bénéfices pour notre bien-être sont reconnus.
Je vous propose une approche personnalisée,
un accompagnement pour installer votre pratique.
introduction
à la méditation
avec attention sur le souffle
séance de 60 minutes
150 euros pour deux personnes maximum
méditation
du son primordial
la méditation du son primordial est une méditation avec mantra. Ce mantra dit "du son primordial" est un mantra personnel
que vous recevez lors d'une cérémonie
après avoir assisté à une séance d'introduction à la méditation.
Vous serez accompagné dans votre pratique
après avoir reçu votre mantra et pourrez assister
à des méditations de groupe guidées en présentiel ou via zoom.
4 séances individuelles de 45 minutes
500 euros
coaching méditation
Un accompagnement pour mettre en place
votre pratique de la méditation.
Une première phase de 4 séances sur un mois,
puis une seconde phase de 3 séances sur 3 mois.
7 séances individuelles de 30 minutes 350 euros
option mantra personnel 120 euros en plus
