méditons

La méditation est très à la mode aujourd'hui

et ses nombreux bénéfices pour notre bien-être sont reconnus.

Je vous propose une approche personnalisée,

un accompagnement pour installer votre pratique.

introduction
à la méditation
avec attention sur le souffle

séance de 60 minutes

150 euros pour deux personnes maximum

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méditation
du son primordial

la méditation du son primordial est une méditation avec mantra. Ce mantra dit "du son primordial" est un mantra personnel
que vous recevez lors d'une cérémonie
après avoir assisté à une séance d'introduction à la méditation.
Vous serez accompagné dans votre pratique
après avoir reçu votre mantra et pourrez assister
à des méditations de groupe guidées en présentiel ou via zoom.

4 séances individuelles de 45 minutes

500 euros

coaching méditation

Un accompagnement pour mettre en place

votre pratique de la méditation.

Une première phase de 4 séances sur un mois,

puis une seconde phase de 3 séances sur 3 mois.

7 séances individuelles de 30 minutes  350 euros

option mantra personnel 120 euros en plus